Der Dienstag war gespickt mit zwei Trainingseinheiten. Am Vormittag der «Seelitest» und am Nachmittag Hürdentechnik und fliegende kurze Läufe.
Der «Seelitest» ist ein Lauf um den Silvaplanersee in einem vorgegebenen Zeit, Pulsfrequenz und km/h. Durchwegs gute Ergebnisse bei allen Läufer. Den Nachmittag verbrachten wir mit Stabilitätsübungen und Laufschule, sowie kurzen schnellen Läufen.
Danach freuten sich alle auf den folgenden Tag, der Mittwoch wird ein Ruhetag sein.
Folgend einige Bilder vom vierten Tag.
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Daniel beim 400 m Hürdentraining
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Schnelligkeit ist das A+O der Langsprinter
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Nach dem Seelitest zufriedene Gesichter
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Dario
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Alina
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Daniel
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Sandra
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Alina
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Daniel
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Dario
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Marina
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Geschaft
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Daniel
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Dario
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Sandra
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Alina
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Marina