Trainingslager St. Moritz zwanzigster Tag 2014
Mittelschnelle Ausdauer am St. Moritzersee und Technische Läufe auf der Bahn. (mehr …)
Trainingslager St. Moritz neunzehnter Tag 2014
Heute war für alle Ruhetag. Doch Kerstin und Elvira machten eine ruhige Ausdauer im Regen um den Silvaplanersee. (mehr …)
Trainingslager St. Moritz achtzehnter Tag 2014
Ausdauertraining und Kräftigung Rumpf! (mehr …)
Trainingslager St. Moritz siebtzehnter Tag 2014
Am Montag war am Morgen Ausschlafen und Regenerierung angesagt. Dann eine Lektion die es in sich hatte. (mehr …)
Trainingslager St. Moritz sechszehnter Tag 2014
Eine Vormittag eine Lektion Schnelligkeit und am Nachmittag eine Ausdauer Einheit. (mehr …)