Mittelschnelle Ausdauer am St. Moritzersee und Technische Läufe auf der Bahn.
In vier Gruppen aufgeteilt absolvierten die Läuferinnen eine Mittelschnelle Ausdauer rund um den St. Moritzersee. Danach waren noch einige Technische Läufe auf der Bahn zu absolvieren. Nach dem Ausdehnen und Auslaufen war dann die Mittagsruhe zu geniessen. Am Nachmittag standen die grösseren vier Athletinnen nochmals in der Krafthalle um sich Stabilisationsmässig fortzubilden. Die Beiden Techniker wurden von Natalie im Speerwurf und im Hochsprung instruiert und trainiert.
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Kerstin begleitet Sandra im Kadenzlauf
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Alessia und Elvira
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Marina und Nadja
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Nadja
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Alessia
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Kerstin erscheint im Bild
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Alessia
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Natalie
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Matthias
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Pirmin
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Sandra und Elvira auf dem Spinningvelo
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Sandra und ihr M.....kopf
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