Ausdauertraining und Kräftigung Rumpf!
Am Dienstag war ein Bahntraining auf dem Tagesbefehl. Eine Einheit mit schnellen Abschnitten und kurzen Pausen. Am Nachmittag dann im Kraftraum mit Gewichten in Tonnenschwere…
Am Abend dann wurde auf Martin’s Grosskind Nr. 2, das heute auf die Welt kam angestossen!
-
Laurin in der Steilkurve Bikepark Pontressina
-
Sandra
-
Alessia, Elvira und Kerstin
-
Nadja, Alessia, Elvira Marina und Kerstin
-
Sandra
-
Nadja und Alessia
-
Elvira
-
Kerstin
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
