Weitere gute Trainingseinheiten hier in St. Moritz. Dazu die Landschaft in und um St. Moritz genossen.
Am Montag war die erste Einheit „Lauf zu Laj da Staz“ um den dort oben 3 x zu umrunden. Am Nachmittag war Erholung auf dem Programm. Am Dienstag eine Runde über 10 Km mit anschliessendem Kräftigungs Programm. Am Nachmittag eine Einheit Ausdauer und danach Koordination und Schnelligkeit mit Schwerpunkt Laufstil. Das genau dabei das Gewitter über uns hereinbrach war wie bestellt. Dafür genossen wir den schönen Regenbogen danach. Daniel seinerseits absolviert reine Sprint Einheiten und Kräftigungs Übungen. Nun folgt ein verdienter Ruhetag.
