Trainingslager St. Moritz 2016 Achter Tag
Heute sind die Techniker und jungen Läufer zu uns ins Lager gestossen.
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Heute sind die Techniker und jungen Läufer zu uns ins Lager gestossen.
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Lange Ausdauereinheit im kalten Regen, es fehlte nicht viel und es hätte geschneit.
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Nachdem wir den Mittwoch als Ruhetag nutzten, war der sechste Tag wiederum ein sehr abwechslungsreicher Tag mit einem schnellen Bahntraining am Morgen und einem Bikeausflug am Nachmittag.
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Der Dienstag war gespickt mit zwei Trainingseinheiten. Am Vormittag der «Seelitest» und am Nachmittag Hürdentechnik und fliegende kurze Läufe.
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1. August und Feiertag unseres Landes und doch gab es bei uns eine Trainingseinheit. Aber auch die Freizeit wird Abwechslungsreich genutzt.
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Wir fühlen uns nun im vertrauten St. Moritz wieder wie Daheim. Training und Erholung als Tagesablauf.
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Das diesjährige Trainingslager in St.Moritz ist nun am 30. Juli 2016 gestartet.
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Das Trainingslager 2015 ist nun auch Vergangenheit. Sehr gute Trainings und Zusammenarbeit der ersten Güte. (mehr …)
Longjogg am Vormittag und Biken am Nachmittag. (mehr …)
Sonnenschein- und Regentraining am heutigen Tag. (mehr …)