Dreizehnter und Viertzehnter Tag. Zwei unterschiedliche Tage. Einmal ruhige Ausdauer und einmal Bahntraining, höhere Belastung. Bilder auch zum Camp in Oberriet. Heute Freitag ist auch der Abschluss des Trainingslager in St. Moritz, sowie das letzte Training im Oberrieter Trainingscamp.
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Am elften Tag war ein Fahrtspiel auf dem Programm, zudem zeigen wir einige Bilder vom Trainingscamp in Oberriet, das gleichzeitig stattfindet. Am zwölften Tag Longrun und Aquajogging sowie Lauftechnik mit Hürden.
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Am neunten Tag Lauftechnik und Ausdauer als Tageseinheiten. Am zehnten Tag standen Ausdauer und Kräftigung auf dem Programm.
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Siebter Tag mit Pause und Sprinttraining. Samstag Training der neu dazugestossenen Athleten.
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Der fünfte Tag war für die Läufer Ruhetag, nur Daniel als Sprinter führte je ein Kurz- und Langsprint Training durch. Am sechsten Tag ist ein Bahntraining absolviert worden.
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Weitere gute Trainingseinheiten hier in St. Moritz. Dazu die Landschaft in und um St. Moritz genossen.
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Das Sommertrainingslager 2020 ist gestartet. Wenn auch dieses Jahr unter speziellen Umständen wegen der Corona Pandemie.
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Der Donnerstag, unser Nationalfeiertag war ein abwechslungsreicher Tag, mit Training, Bröatla, Baden, Biken, Lernen, Entspannen und Feuerwerk schauen.
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Nach einem Ruhetag wird nun wieder voll gearbeitet. Dabei erleben wir wie schnell das Wetter im Engadin wechseln kann.
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Ab vergangenen Wochenende sind auch die Techniker aus unserer Gruppe im Lager eingetroffen. Zusammen werden wir nun das diesjährige Trainingslager bestreiten.
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